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Les meilleurs livres pour s’autocoacher

COMMENT CHOISIR LES MEILLEURS LIVRES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL POUR S’AUTOCOACHER

Les meilleurs livres pour s’autocoacher dépendent principalement de votre capacité à choisir les meilleurs auteur·es en fonction de vos objectifs personnels et besoins spécifiques.

Car pour réussir dans votre objectif de développement personnel, avoir identifié vos besoins spécifiques et vos objectifs de progression, vous permettra de rechercher parmi l’énorme offre de livres spécialisés, ceux qui correspondent précisément aux domaines que vous souhaitez explorer.

Par exemple, si votre but est de mieux gérer le stress, orientez-vous vers des ouvrages axés sur la gestion du stress et la relaxation. De même, pour améliorer votre estime de soi, privilégiez des livres traitant de la confiance en soi et du développement personnel.

Jeune femme blonde assise sur une chaise dans son salon, lit un livre avec une tasse de thé, entourée de plantes vertes et d'une ambiance cosy. Taille 2560x1333

Trouver les meilleurs livres de développement personnel pour s’autocoacher

Étape 1 : Identifiez vos besoins et objectifs personnels.

Avant d’acheter un livre de développement personnel, identifiez vos besoins et vos buts pour maximiser l’impact de votre lecture.

Commencez par une autoévaluation honnête de votre situation actuelle et de ce que vous souhaitez améliorer. Posez-vous des questions spécifiques :

  • Quelles compétences ou connaissances voulez-vous acquérir ?
  • Quels aspects de votre vie cherchez-vous à changer ou à améliorer ?

Par exemple, si vous souhaitez mieux gérer le stress, identifiez les situations qui vous causent le plus de stress et les réactions que vous aimeriez changer. Si votre objectif est d’améliorer votre confiance en soi, réfléchissez aux situations où vous vous sentez le plus vulnérable et aux résultats que vous aimeriez atteindre.

Une fois que vous avez une idée claire de vos besoins et objectifs personnels, vous pouvez chercher des livres spécialisés qui offrent des solutions et des stratégies adaptées à vos attentes.

Cette approche ciblée vous aidera à choisir des ouvrages qui sont non seulement pertinents mais aussi efficaces pour votre développement personnel.

Recherchez des livres qui se concentrent spécifiquement sur les domaines que vous souhaitez développer. Avant d’acheter un livre, prenez le temps d’explorer les compétences de l’auteur·e. Une simple recherche sur le web, vous permettra de vérifier ses titres et domaines de résultat.

Les critiques et les recommandations d’autres lecteur·trices sont des points complémentaires mais ne doivent pas vous détourner de votre quête première.

Étape 2 : Familiarisez-vous avec les auteurs renommés

Avant d’acheter un livre, explorez les compétences et l’expertise des auteurs. Prenez le temps de vérifier leurs qualifications pour vous assurer que vous investissez dans des livres écrits par des professionnels compétents et expérimentés.

Renseignez-vous sur leur expertise

Commencez par rechercher le nom de l’auteur sur Internet pour obtenir des informations sur :

  • leur parcours professionnel,
  • leurs qualifications académiques
  • et leurs réalisations dans le domaine.

Consultez leur profil LinkedIn, leur site web officiel ou leurs pages sur des plateformes comme Amazon et Goodreads.

Lisez les biographies pour comprendre leurs expériences et spécialités. Vérifiez également les avis et témoignages d’autres lecteur·rices pour évaluer la crédibilité et l’impact de leurs écrits.

Les articles de blog, les interviews et les conférences disponibles en ligne peuvent fournir des aperçus supplémentaires sur leur approche et leurs méthodes.

En prenant le temps de bien connaître les auteurs, vous pouvez vous assurer que leurs livres offrent des perspectives fiables et des conseils fondés sur une expertise réelle et reconnue.

Les critiques et recommandations d’autres lecteur·trices peuvent être utiles mais ne laissez pas ces avis vous détourner de votre objectif principal : trouver des ressources fiables et de qualité.

Étape 3 : Préférez les auteurs source aux “paraphraseurs”

Plan de travail en bois gris mat avec livre ouvert, cahiers manuscrits, tasse de café moka, smartphone, dans un espace de travail confortable.

Certains auteurs sont largement reconnus dans le domaine du développement personnel et de l’auto-coaching. Lorsqu’il s’agit de développement personnel, il est généralement préférable de lire les auteurs sources plutôt que ceux qui paraphrasent les meilleures idées de la branche. Ils offrent des contenus authentiques, directement tirés de leur expertise et de leur engagement dans le domaine.

Recherchez des auteurs renommés tels que Ian McDermott, Brené Brown, Tony Robbins, Louise Hay, Dale Carnegie, Eckhart Tolle et bien d’autres encore. Leurs livres sont souvent recommandés pour leur contenu inspirant et leurs stratégies pratiques.

En revanche, les auteurs qui se contentent de paraphraser risquent de diluer les idées, de manquer de profondeur et de ne pas capter pleinement l’essence des concepts présentés.

Lire directement les œuvres des pionniers permet de bénéficier de conseils et de stratégies éprouvés, présentés de manière authentique et précise. Cela garantit une compréhension plus riche et plus nuancée des principes du développement personnel et enrichit véritablement votre parcours de croissance personnelle.

Les meilleurs livres sont rédigés en langue anglaise car les Anglo-Saxons ont une longue expérience du sujet. Essayez de les lire dans la langue d’origine ou trouvez de bonnes traductions.

Ne limitez pas vos choix à un·e seul·e auteur·e ou à un seul style de livre. Explorez une variété de perspectives et d’approches pour trouver ce qui résonne le mieux avec vous.

Vous pouvez choisir des livres basés sur des approches psychologiques ou encore sur des méthodes plus pratiques basées sur la science du comportement.

Étape 4 : Privilégiez l’expertise des auteurs plutôt que le marketing des éditeurs

Pour éviter les pièges du marketing des éditeurs lorsqu’on choisit des livres de développement personnel, il est essentiel d’adopter une approche critique et bien informée.

Commencez par dépasser les couvertures attrayantes et les slogans accrocheurs qui peuvent masquer un contenu médiocre.

Pour choisir les meilleurs livres pour s'autocoacher, apprenez à reconnaitre les livres spécialisés des meilleurs auteurs pour votre développement personnel.

Éviter les pièges du marketing du livre en 5 points

  1. Prenez le temps de lire les extraits disponibles, les tables des matières et les avant-propos pour avoir une idée du contenu réel du livre.
  2. Consultez les critiques et les avis de sources fiables comme des experts du domaine, plutôt que de vous fier uniquement aux évaluations génériques en ligne.
  3. Cherchez également des recommandations sur des forums spécialisés de professionnel·les ou d’universitaires plutôt que ceux des réseaux sociaux. Dans ces forums d’averti·es, les discussions approfondies sur les livres sont fréquentes.
  4. Enfin, privilégiez les auteurs reconnus pour leur expertise et leurs contributions significatives dans le domaine, plutôt que ceux qui semblent davantage promus par des campagnes marketing intensives.
  5. Cette diligence vous permettra de sélectionner des ouvrages de qualité qui répondent réellement à vos besoins et objectifs personnels.

Privilégiez l’expertise des auteurs au marketing des éditeurs pour vous garantir des choix judicieux.

En diversifiant vos sources, vous augmenterez vos chances de découvrir des ouvrages inspirants et pratiques, écrits par des auteurs renommés, compétents et cohérents.

Pour aller plus loin, retrouvez tous les coachings individuels et séances de la communauté des coaché·es d’Évelyne.

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