Les lapins ont cette qualité rare : ils apaisent rien qu’en étant là. Pas un bruit, pas une brusquerie, pas une exigence. Juste une présence douce, silencieuse, qui invite à ralentir. Et pour commencer à apprécier ce doux animal à sa juste valeur, apprenons à l’approcher. Une relation fructueuse est toujours une question de réciprocité – avec les animaux aussi.
Les animaux domestiques sont source de beaucoup de bonheurs pour les personnes malades tout comme pour celles isolées.
Alors on peut regretter, même si les raisons sont plus que valables, de ne pouvoir les amener partout avec nous jusque dans nos chambres d’hôpital. Mais pour vous, votre tranquillité, pour les personnes à qui vous les confiez pendant vos absences, voici quelques suggestions pour faire de ces rapports avec votre lapin, une relation mutuellement apaisantes.
Évelyne Badin Coach en stratégies de résilience certifiée, Fondatrice & Théoricienne de la Résilience SEO® et du concept d’Entrepreneur Intermittent. Praticienne PNL (certifiée ITS) & Stratège en marketing de soi.
Le lapin hors du terrier
- Une philosophie,
- Un objectif,
- Un art de vivre.
Les lapins, adorables boules de poil et de gentillesse
Approchez-vous doucement
Avant de caresser votre lapin, assurez-vous de vous approcher lentement et calmement. Les lapins sont des animaux sensibles et peuvent facilement être effrayés par des mouvements brusques ou des bruits forts.
Parlez-lui d’une voix douce pour le rassurer et lui faire savoir que vous êtes là.
Laissez-le venir à vous
Les lapins sont sensibles, attentifs au moindre mouvement. Avancez lentement. Parlez-lui d’une voix calme, laissez-le sentir que vous êtes là sans intention brusque.
C’est dans cette délicatesse que la confiance naît.
Laissez-le venir à vous
Un lapin forcé se ferme. Un lapin libre s’ouvre.
Asseyez-vous près de lui, laissez-le vous observer, vous renifler, décider. Quand il s’approche de lui-même, c’est qu’il vous choisit — et ce moment-là est toujours un petit cadeau.
Tout vient à point à qui sait attendre, ne dit-on pas ?
Les caresses qu’il préfère
Chaque lapin a ses préférences, mais beaucoup apprécient les caresses sur :
- le haut de la tête,
- la base des oreilles,
- le dos,
- parfois les joues
Toujours avec des gestes lents, légers, presque méditatifs.
Des gestes doux, toujours
Leur fourrure est fine, leur peau délicate.
- Pas de pincement,
- pas de traction,
- pas de gestes rapides.
Juste une caresse fluide, régulière, comme un souffle. Vous verrez : plus vous ralentissez, plus il se détend
Observez son langage
Un lapin qui aime vos caresses :
- ferme les yeux,
- s’étire,
- ronronne (oui, les lapins ronronnent à leur manière),
- reste immobile, confiant.
Un lapin qui en a assez :
- se tortille,
- gratte,
- donne un petit coup de patte,
- s’éloigne.
Respectez son rythme. C’est ainsi que le lien se renforce.
Créez une routine
Les lapins aiment la régularité.
Un petit moment chaque jour — cinq minutes, dix minutes — suffit à créer un rituel rassurant.
Avec le temps, il viendra vous chercher, vous attendre, réclamer sa dose de douceur.
« On gueule beaucoup contre la routine, mais il suffit d’en sortir pour se rendre compte que c’est le prix de la paix », Jean-Louis Gagnon — la mort d’un nègre.
Alors construisons une routine qui soutient vraiment votre épanouissement personnel
Le lapin, un maitre du moment présent
Le moment présent. On ne se rend pas compte de tout ce qui se passe dans l’instant présent. Alors si vous courez derrière le temps ou vivez dans un temps passé, ces petits compagnons ont lepouvoir de vous ramener ici et maintenant.
Quand vous caressez leur fourrure soyeuse, quand vous les regardez grignoter une feuille ou se laver le museau avec sérieux, ne faites rien d’autre que cela. Et tout se calme. Le monde extérieur s’efface. Il ne reste qu’une bulle de douceur dans laquelle vous laissez reposer votre esprit.
Observez comme votre lapin vous regarde, tête légèrement inclinée. On dirait qu’il comprend tout, n’est-ce pas ?
Ces instants-là sont de véritables trésors pour l’âme.
Et si vous accueilliez un petit thérapeute à fourrure ?
Un lapin peut transformer une maison. Il apaise, il recentre, il adoucit.
Il rappelle la simplicité et la beauté de la vie, de l’instant même dans les moments difficiles.
Tous les lapins domestiques, du nain au géant des Flandres, appartiennent à la même espèce : Oryctolagus cuniculus domesticus. l n’existe pas plusieurs espèces de lapins domestiques, mais des races — parfois très différentes en taille, en forme, en pelage, en couleurs et en tempérament. Selon les fédérations, on compte environ 50 à 60 races reconnues. Laquelle sera votre lapin idéal ?
Vous préférez une autre espèce ? Voyez l’article 5 animaux aux pouvoirs thérapeutiques.
Avant d’adopter, un point essentiel
Avant d’introduire un animal auprès d’une personne malade, rappelez-vous qu’un animal n’est pas un cadeau, c’est un être vivant qui a
- des émotions,
- des besoins,
- des préférences,
- une vie à lui,
- des risques d’allergie ou de complications médicales.
Un avis médical est recommandé et pour les personnes fragiles comme pour l’animal.
Après chien, chat, lapin, oiseau ou poisson, s’occuper d’un animal avec conscience et affection peut :
- structurer les journées,
- ramener de la joie,
- recréer du lien,
- encourager à sortir,
- et réduire la solitude.
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