Usez des mots qui influencent et boostez votre moral
L’influence des mots. Nous savons toutes et tous que les mots ont un pouvoir incroyable sur notre façon de penser et donc de nous comporter dans le monde. C’est un présupposé auquel en matière de développement personnel, nous accordons une attention toute particulière.

L’influence des mots sur votre transformation personnelle
Peut-être avez-vous remarqué comme des phrases telles que « Je suis incapable de changer » ou « Je ne mérite pas le bonheur » laissent des traces blessantes dans votre cœur. Des mots qui répétés, finissent par vous enfermer davantage encore dans votre situation actuelle ? Ces mots répétés, reformulés sur différents tons finissent par vous convaincre que vous êtes exactement ce que ces mots décrivent.

A force de répétition, ils vous plongent dans le découragement et la résignation. Ils vous lient le moral au point de rendre le changement presque inimaginable. C’est de cela dont nous allons parler : de l’influence des mots sur votre mental, votre appréciation de vous-même et de la réalité.
Et en premier lieu, gardez en tête que vous pouvez changer cette façon de faire et réussir à donner à vos mots, vos vœux de réussite et de transformation personnelle face au cancer, plus de force et de dynamisme.
Oubliez les mots inutiles pour votre transformation personnelle
Il existe des mots inutiles dans votre transformation personnelle. Si par exemple, vous vous dîtes « Je vais essayer », cela peut sonner positif à votre oreille n’est-ce pas ? Or ‘Je vais essayer » fait partie de ces mots qui peuvent vous maintenir dans l’inaction.

Les mots comme « essayer » impliquent deux probabilités, deux issues probables à votre envie de changement. Et parmi ces probabilités : l’échec.
Et plus gênante encore, « Je vais essayer » envisageable cette possibilité d’insuccès comme un résultat acceptable car prévu. Et c’est bien cela qui risque de réduire à néant tous vos efforts de changement.
La réussite tout comme l’échec sont des résultats.
Lorsque vous incluez l’échec dès les prémisses, vous acceptez cette éventualité de perdre. Vous vous dîtes dès le début que l’échec est un résultat acceptable.
Cette mentalité qui inclut dès le départ l’insuccès s’entend dans les mots, votre façon de formuler vos pensées. Et elle teinte vos efforts de changement. Elle amenuise votre force d’engagement. Elle favorise l’acceptation de l’échec. En fin de compte, cette façon de formuler les mots peut conduire à des actions peu déterminées et à des résultats décevants.
Ces bons mots qui influencent dans le bon sens votre transformation personnelle
En revanche, si vous vous dîtes « Je suis capable de grandir et d’apprendre de nouvelles choses », cela vous renforce dans une attitude de croissance et d’ouverture aux opportunités.
Les mots comme « capable », « grandir » ou « apprendre » créent un état d’esprit propice à l’évolution personnelle. Cette affirmation positive encourage à sortir de sa zone de contrôle, pour explorer de nouvelles voies et embrasser le changement avec confiance et optimisme.
Ainsi, les mots que nous choisissons d’utiliser ont un pouvoir considérable sur notre propre perception de nous-même et du monde dans lequel nous évoluons.
Trouvez vos bons mots, ceux qui galvanisent votre quotidien
Observez-vous face à un défi tel que le cancer. Les mots qui vous entourent peuvent soit vous abattre, soit vous inspirer à vous battre. À ces moments particuliers, faites appel à un regard extérieur. Votre coach cancer en tant que coach en développement personnel certifié ACTP ICF peut vous aider à formuler de manière plus productive, vos pensées et mots intérieurs.

Face au cancer, il peut être bon de savoir formuler intérieurement et à haute voix ces mots qui participent pleinement à votre projet de guérison et de rémission. Un mieux être en situation de cancer, quel que soit le lendemain.
4 façons de formuler ces mots qui influencent et encouragent face au cancer
Ces façons de formuler vos pensées positivement existent.
Pour formuler vos mots donc vos pensées intérieures de manière à ce qu’elles aient un impact positif sur vous, voici quelques principes clés :
- Soyez clair·e et précis·e : Évitez les pensées floues ou vagues. Plus une pensée est claire et précise, plus elle est facile à comprendre et à appliquer. Par exemple, au lieu de penser « Je veux être en meilleure santé », dites « Je vais marcher 30 minutes chaque jour. »
- Utilisez des affirmations positives : Formulez vos pensées de manière positive. Par exemple, au lieu de dire « Je ne veux pas échouer », dites « Je vais réussir. » Les pensées positives sont plus motivantes et constructives.
- Employez le présent : Utilisez le présent pour formuler vos pensées comme si elles étaient déjà une réalité. Par exemple, dites « Je suis confiant·e » plutôt que « Je veux être confiant·e. »
- Faites preuve de bienveillance envers vous-même : Évitez l’autocritique excessive. Formulez vos pensées de manière encourageante et compatissante. Par exemple, remplacez « Je suis nul·le » par « J’apprends et je m’améliore chaque jour. »
D’autres exemples de mots qui influencent face au cancer ?
Vers le pire

Lorsqu’une personne se dit des choses comme « Je suis condamné·e » ou « Le cancer va me détruire », elle renforce un sentiment d’impuissance et de désespoir. Ces mots alimentent la peur et le découragement, affaiblissent votre capacité à faire face à la maladie et à trouver des sources de soutien et d’espoir.
Vers un statu quo
Si quelqu’un se contente de se dire « Je vais simplement subir les traitements et voir ce qui se passe », cela peut aussi influencer votre mental et aider à vous maintenir dans une attitude passive et résignée face à la maladie.
Bien que les traitements soient essentiels, une approche uniquement centrée sur eux peut limiter l’exploration d’autres moyens de soutien physique, émotionnel et mental qui combinés pourraient renforcer la résilience. Je vous propose un accompagnement qui parlent à ces trois dimensions de votre être.
Vers un mieux

Si une personne se dit des affirmations telles que « Je suis plus fort·e que le cancer » ou « Je vais chercher des moyens de sortir grandi·e de cette période« , elle cultive un état d’esprit de résilience et de détermination.
Ces mots alimentent l’espoir, l’optimisme et la conviction que la guérison est possible, même dans les moments les plus difficiles. Adopter une attitude proactive et positive peut mobiliser des ressources internes et externes efficaces pour faire face au cancer avec force et courage.
En conclusion, les mots que nous utilisons pour parler de notre expérience avec le cancer ont un impact significatif sur notre capacité :
- à faire face à la maladie,
- à trouver un sens et un espoir dans ce voyage difficile.
Choisir des mots de résilience et d’espoir est votre décision. Vous pouvez la renforcer seul·e ou avec l’aide d’un coach cancer certifiée en PNL, et traverser cette épreuve avec force et détermination.
Parlons résilience

En tant que coach holistique spécialisée sur l’accompagnement des personnes confrontées au cancer, je crois fermement en l’impact des mots dans notre cheminement vers la guérison et le bien-être.
Chaque mot prononcé, écrit ou pensé a le pouvoir de transformer nos pensées, nos émotions et nos actions.
Parmi ces mots à la mode donc flous pour beaucoup et c’est normal, résilience en est un qui fait couler beaucoup d’encre.

C’est donc à la poursuite de ce mot ‘résilience’ à travers le temps que je vous propose d’aller à la rencontre de Cyril Tarquinio et de son excellent article L’envers des mots : Résilience, paru le 18 février 2024, dans The Conversation France.
Je vous laisse apprécier cette parution. Retrouvez-moi sur LinkedIn, ou mieux encore parcourez certaines de mes publications sur les réseaux sociaux ici, Evelyne Badin. Et voyez comment tirer toujours plus d’idées pour votre profit.
